Archives pour le tag ‘vieillissement’

    Contre le vieillissement et la prise de poids, prenez du NMN et du NAD

    f53232004df69ba86b0246ce5dba1f36

    L'INFO DE LA SEMAINE: Ces noms barbares désignent des co-enzymes et des molécules qui font l’objet d’études approfondies tant leurs vertus  apparaissent évidentes dans la lutte contre les maladies neurologiques, cardio-vasculaires ou métaboliques. Le NMN ou nicotinamide mononucléotide est un précurseur du NAD, co-enzyme qui joue un rôle important dans la longévité. Des scientifiques ont démontré qu’il compense la ...

    Lire la suite

    Le rôle des antioxydants

    L'INFO DE LA SEMAINE: Les antioxydants sont des vitamines (A, C, E), des minéraux (sélénium, zinc), des caroténoïdes (lycopène, bêta-carotène…) ou des polyphénols (plus de 5 000 variétés), présents dans certains aliments ou boissons», selon un diététicien-nutritionniste, Raphaël Gruman. Par définition, les antioxydants s’opposent aux oxydants, aussi appelés radicaux libres. Ce sont des molécules qui perturbent le fonctionnement de ...

    Lire la suite

    MIEUX VIEILLIR EN MANGEANT BIEN

    vieillir

    L'INFO DE LA SEMAINE: « Bientôt et pour la première fois, il y aura plus de personnes âgées que d’enfants dans le monde », rappelle l’Organisation mondiale de la Santé (OMS). La journée mondiale de la Santé du 7 avril a mis l’accent sur les comportements alimentaires, l’activité physique et les dégâts causés par l’alcool et le tabac. De multiples recherches ont ...

    Lire la suite

    POURQUOI BOIRE DU THE VERT ?

    the2

    LE "POURQUOI" DU MOMENT: Depuis des siècles, le thé vert est consommé et utilisé comme médecine, en Inde, en Chine, au Japon et dans beaucoup d’autres pays d’Asie. Les Chinois l’appellent « l’élixir de vie ». C’est au Japon, pays grand consommateur de thé vert, que l’espérance de vie est la plus élevée : 84,7 ans pour les femmes et 77,5 pour les hommes. ...

    Lire la suite

    IL N’Y A PAS QUE LA PEAU QUI VIEILLIT

    L'INFO DE LA SEMAINE: Si des injections de Botox et le recours au bistouri peuvent redonner à la peau une certaine jeunesse, des travaux menés aux États-Unis montrent que des changements plus profonds marquent le squelette même du visage et contribuent à l’apparence de vieillissement. L’équipe du Docteur Howard Langstein de l’Université de Rochester s’est demandé pourquoi un étirement ...

    Lire la suite