EN BREF: Généralement les couche-tard, dorment tard. Malheureusement pour eux, faire la grasse n’évite pas la fatigue. Mais les nuits écourtées l’aggravent : Les heures de sommeil en moins, surtout si c’est répétitif, perturbent le bon fonctionnement de la glande thyroïde, des glandes surrénales et du pancréas. De plus, contrôler ses émotions devient très difficile. Une équipe de ...
EN BREF: Ca arrive d’un coup et c’est comme une petite mort: le coeur s’emballe, il cogne comme un fou, on se couvre de sueur, on a froid et on se sent partir, du genre voyage vers le grand silence blanc. Infarctus, pense-t-on quand on revient à soi et qu’on sort de cet étrange passage à vide ...
EN BREF: En médecine chinoise, les reins sont le symbole de l’énergie vitale. Les stimuler favorise l’élimination des toxines et des tensions, la circulation harmonieuse du chi (l’énergie qui relie tout ce qui compose l’univers) et donc la santé. Les personnes qui ont « les reins solides » résistent bien aux agressions quotidiennes. Les fonctions du rein -Le rein ...
EN BREF: Mon foie, connais pas, disait-on autrefois. Et bien, non, mon foie m’a appris à le reconnaître, notamment quand il va mal. Mais pourquoi, au fond, le foie se dérègle-t-il ? Une vie sédentaire et de mauvaises habitudes alimentaires peuvent perturber les fonctions hépato-biliaires. Trop de viande, trop de sucres rapides, des boissons alcoolisées ou stimulantes ...
EN BREF: Au fil des âges, la peau s’amincit: de 6% en moyenne tous les dix ans. Ainsi un centenaire a-t-il perdu environ 60% de sa substance cutanée! Plus fine, la peau perd sa fermeté et sa capacité d’hydratation. Les rides se développent. L’étude d’une peau vieillie révèle aussi une détérioration des fibres d’élastine et de collagène, ...
EN BREF: Du grec « kryos » qui signifie froid, la cryothérapie est une technique très ancienne, utilisée depuis des millénaires. Hippocrate soulignait l’intérêt médical d’une immersion en eau froide pour se remettre d’un traumatisme et renforcer le système immunitaire. Les champs d’application de la Cryothérapie couvrent principalement les domaines médicaux, sportifs et et du bien-être. L’action du froid ...
EN BREF: En hiver, le ciel est gris et rares sont les rayons de soleil à moins d’habiter dans des régions bénies des dieux, comme le sud de la France. Dommage, car ce petit soleil d’hiver nous fait le plus grand bien. En effet, le soleil rythme nos cycles biologiques et intervient dans notre équilibre psychique, améliore ...
Ce blog traite de la réflexologie plantaire, de l'auriculothérapie, des principes de la Médecine Traditionnelle Chinoise, de la diététique et de la santé en général. Des soucis de tous les jours aux grandes pathologies, des questions que l'on se pose aux découvertes récentes, de l'action des plantes aux techniques de soin les plus insolites. Bonne lecture, n'hésitez pas à m'écrire pour me faire part de votre avis ou me demander un conseil, je suis à votre écoute.
