par Marie Janneau | Mar 6, 2016 | LE DOSSIER DE LA SEMAINE
Pour être en forme après l’hiver, que faire ? Prendre des vitamines. Encore, allez-vous soupirer en pensant que je parle de compléments alimentaires…Que nenni, on peut trouver des vitamines à foison dans ce qu’on mange, à condition de faire une peu... par Marie Janneau | Fév 10, 2012 | BONUS
Il fait froid, le ciel est gris, on grelotte, on accumule les lainages, mais ne serait-il pas mieux de se renforcer « de l’intérieur », en prenant des vitamines pour que le corps s’adapte et se défende ? -la vitamine A est antioxydante, favorise une bonne... par Marie Janneau | Mai 9, 2011 | LE DOSSIER DE LA SEMAINE
Les fruits et les légumes protègent les articulations. Tout au long de notre vie, nous marchons, nous plions nos bras et nos genoux. Si nos mouvements sont fluides, c’est grâce au glissement des cartilages entre eux. Ces cartilages sont des tissus capables d’amortir... par Marie Janneau | Avr 18, 2011 | LE DOSSIER DE LA SEMAINE
2 œufs couvrent 20% de nos besoins quotidiens en protéines, soit l’équivalent de 100 grammes de viande. Que contient un œuf ? -de la vitamine A, qui protège des infections, favorise la croissance des dents et des os, joue un rôle antioxydant et aide à la vision... par Marie Janneau | Mar 30, 2010 | LA PLANTE DE LA SEMAINE
Les origines Présente sur terre depuis plus de 3 milliards d’années, la Spiruline est une algue bleue microscopique, de la famille des phytoplanctons (cyanophycées). Selon les études cliniques publiées par des chercheurs, cette micro-algue en spirale apparaît...