Le massage: un outil efficace pour mincir
Que l’on se trouve grosse, que l’on soit vraiment très ronde, avec du ventre et une bonne culotte de cheval, ou que l’on soit très mince, il est rare que les femmes échappent à cette calamité nommée cellulite. C’est notre ennemie n° 1 et nous...Les vertus de la guimauve
Appelée parfois « bourdon de Saint-Jacques », « guimauve officinale », et « mauve blanche », en anglais « Marsh Mallow », la guimauve est mentionnée par Pythagore, Platon et Virgile. Au VIIIème siècle, Charlemagne exigeait qu’on la cultive dans les jardins des...L’addition pourrait être salée…
Notre organisme a besoin de un à deux grammes de sel par jour. Grâce au sodium, il répartit l’eau dans le corps, régule la pression et le volume sanguins et assure une bonne contraction musculaire. Mais en France, un adulte sur quatre consomme plus de 8 grammes...Pourquoi la betterave met-elle de bonne humeur ?
De récentes études indiquent qu’un extrait de betterave concentré, la bétaïne peut relancer la production naturelle par l’organisme des hormones du bien-être, de la stimulation et de la décontraction. En plus d’aider pendant une phase dépressive, la bétaïne va aider...À propos
Ce blog traite de la réflexologie plantaire, de l’auriculothérapie, des principes de la Médecine Traditionnelle Chinoise, de la diététique et de la santé en général. Des soucis de tous les jours aux grandes pathologies, des questions que l’on se pose aux découvertes récentes, de l’action des plantes aux techniques de soin les plus insolites.
Bonne lecture, n’hésitez pas à m’écrire pour me faire part de votre avis ou me demander un conseil, je suis à votre écoute.