Manque de vitamine D : prenez des probiotiques
Des recherches récentes démontrent qu’un apport en vitamines et minéraux, tout comme la prise de probiotiques, contribuent au maintien de la force de l’organisme du senior. Effet des cocktails vitaminiques : des preuves scientifiques L’OMS le souligne : les...Peu manger pour mieux se souvenir
Et si le fait de se remplir l’estomac nous vidait le crâne ? Non…j’exagère, mais lisez plutôt ! Des chercheurs allemands de l’Université de Munster, en Allemagne, ont introduit un régime hypocalorique chez 50 personnes âgées, toutes volontaires,...Du sport oui, des douleurs, non !
Mal préparés, trop sollicités ou fatigués, les muscles peuvent être le siège de multiples douleurs. Si le repos s’impose, les vertus décontractantes des plantes aideront à soulager les courbatures, crampes et muscles froissés. Les courbatures : des raideurs...Le basilic
Le Basilic est une plante annuelle qui peut mesurer jusqu’à 50 cm de haut. Sa tige est droite et quadrangulaire et ses feuilles ovales d’un vert foncé brillant. Ses fleurs sont blanches ou rosées et ont une corolle de forme bien particulière. Son histoire...À propos
Ce blog traite de la réflexologie plantaire, de l’auriculothérapie, des principes de la Médecine Traditionnelle Chinoise, de la diététique et de la santé en général. Des soucis de tous les jours aux grandes pathologies, des questions que l’on se pose aux découvertes récentes, de l’action des plantes aux techniques de soin les plus insolites.
Bonne lecture, n’hésitez pas à m’écrire pour me faire part de votre avis ou me demander un conseil, je suis à votre écoute.