Quelques plantes pour bien dormir
Efficaces, elles ne provoquent ni accoutumance ni effets secondaires. Mais ayez un peu de patience : leurs effets bienfaisants apparaissent le plus souvent après quatre ou cinq jours. De causes très diverses, les insomnies ne peuvent être toutes traitées par les mêmes...Quand les enfants sont difficiles
Certains enfants sont sages comme des images, se couchent tôt, se lèvent en souriant, se débrouillent comme des grands et ne demandent jamais rien. C’est une espèce rare, voire en voie de disparition. Aujourd’hui, souvent, les enfants sont coléreux,...Parlons du cholestérol
Le cholestérol est présent dans toutes les cellules. Son taux élevé peut entraîner des calculs biliaires ou constituer un facteur de risque de l’athérosclérose. C’est la substance lipidique la plus abondante du monde animal et la plus importante d’un...Un sommeil paralysant
La paralysie du sommeil est un trouble du sommeil, ou plus précisément une parasomnie qui se caractérise par le fait que le sujet, sur le point de s’endormir (paralysie hypnagogique) ou de s’éveiller (paralysie hypnopompique) mais tout à fait conscient, se...À propos
Ce blog traite de la réflexologie plantaire, de l’auriculothérapie, des principes de la Médecine Traditionnelle Chinoise, de la diététique et de la santé en général. Des soucis de tous les jours aux grandes pathologies, des questions que l’on se pose aux découvertes récentes, de l’action des plantes aux techniques de soin les plus insolites.
Bonne lecture, n’hésitez pas à m’écrire pour me faire part de votre avis ou me demander un conseil, je suis à votre écoute.