LES BU TONG EN MEDECINE CHINOISE
Travail, stress, soucis, frustrations, alimentation déséquilibrée, consommation excessive de médicaments sont les causes des pathologies qui nous atteignent aujourd’hui, et qui, en Médecine Traditionnelle Chinoise, vont se traduire davantage en terme de...LA MYRTILLE
Cela fait plus de mille ans que la myrtille accompagne tous les guérisseurs des régions montagneuses. Cet arbuste (Vaccinium myrtillus) est un véritable trésor thérapeutique dont on employait les feuilles ou les baies pour stopper les diarrhées, soulager les troubles...QUELQUES MOTS SUR L’HYPERTENSION
Il est normal que notre pouls s’accélère et que notre tension monte en situation de stress ou quand on fournit un effort physique. Mais chez certains, la tension reste haute en tout temps, même au repos, même en l’absence d’un stress quelconque. Cette hypertension...BIEN MANGER POUR MIEUX DORMIR
Vous éprouvez des difficultés à vous endormir, vous vous réveillez pendant la nuit ou vous ne dormez pas suffisamment ? Ces insomnies sont souvent dues à de mauvaises habitudes. Un bon sommeil se prépare avec une bonne hygiène de vie : se coucher à une heure...À propos
Ce blog traite de la réflexologie plantaire, de l’auriculothérapie, des principes de la Médecine Traditionnelle Chinoise, de la diététique et de la santé en général. Des soucis de tous les jours aux grandes pathologies, des questions que l’on se pose aux découvertes récentes, de l’action des plantes aux techniques de soin les plus insolites.
Bonne lecture, n’hésitez pas à m’écrire pour me faire part de votre avis ou me demander un conseil, je suis à votre écoute.