LA POLLUTION DANS LA MAISON
Arrètons d’accuser les fleurs, l’herbe et le chat dés le moindre petit éternuement ! Et si la pollution était dans la maison ? La plupart d’entre nous passe environ 22h sur 24 à l’intérieur: maison, transports, bureaux ou école, et l’air...LA LISTE NOIRE DES PRODUITS AMINCISSANTS
Pour perdre quelques kilos nous serions prêts à tout sauf peut-être à faire du sport, nous priver et éviter ce qui nous fait vraiment prendre du poids…Donc, nous serions prêts à avaler des sachets protéinés, à nous bourrer de biscuits « allégés », à nous jeter...HYPERTENSION ET SOMMEIL: PAS LA JOIE !
L’augmentation de la tension artérielle liée au manque de sommeil provient en partie du stress, qui n’est dès lors plus tempéré par le repos. Elle peut également résulter de la prise de poids constatée chez les individus dormant trop peu, le surpoids étant en effet un...OMEGA 3: DU BIEN POUR LES YEUX
Les oméga-3 ralentissent la progression de certaines maladies des yeux. En effet, des chercheurs de l’Hôpital Maisonneuve-Rosemont viennent de le démontrer dans la Science Translational Medicine. Cette substance ralentirait le développement de la rétinopathie en...À propos
Ce blog traite de la réflexologie plantaire, de l’auriculothérapie, des principes de la Médecine Traditionnelle Chinoise, de la diététique et de la santé en général. Des soucis de tous les jours aux grandes pathologies, des questions que l’on se pose aux découvertes récentes, de l’action des plantes aux techniques de soin les plus insolites.
Bonne lecture, n’hésitez pas à m’écrire pour me faire part de votre avis ou me demander un conseil, je suis à votre écoute.