LE FUCUS

Les algues, concentrés naturels des richesses de l’océan, sont de véritables cocktails d’éléments vitaux. Elles contiennent de nombreux oligo-éléments : cuivre, chrome, zinc (intervenant dans de nombreux mécanismes enzymatiques des cellules), sélénium,...

MANGEZ DES HUITRES

On se souvient que Casanova, grand séducteur devant l’éternel,  mangeait une douzaine d’huîtres par jour et qu’il y voyait le moyen de ses prouesses.  Des études récentes ont montré que le zinc contenu dans l’huitre qui a des effets sur la libido masculine et féminine...

LES MEFAITS DU TABAC SUR LE CERVEAU

Tout le monde aujourd’hui connaît les dangers du tabac. Non seulement il provoque des cancers du poumon ou de la vessie, des infarctus et des problèmes respiratoires, mais en plus il est à l’origine de la maladie d’Alzheimer. C’est ce que révèle  une nouvelle étude...

CONSEILS DIETETIQUES POUR L’OSTEOPOROSE

RECOMMANDATIONS Utiliser 1 à 1,5 litres d’eau minérale riche en calcium et magnésium par jour – Talians, Hépar, Courmayeur, Rozana – dans les boissons froides et chaudes (thés, tisanes, café) mais aussi pour la cuisson du riz et des légumineuses (lentilles,...