Des minéraux pour maigrir

Et si on essayait, tout en faisant évidemment très attention à ce que l’on mange, si on essayait de s’aider intelligemment en prenant des oligo-éléments. Mode d’emploi pour ne pas se perdre au milieu des ampoules et gélules de tous bords…. Le...

Pleine conscience et perte de poids

Selon Jon Kabat Zinn, professeur de médecine américain,  « la pleine conscience est un état de conscience qui résulte du fait de porter son attention, intentionnellement, au moment présent, sans juger, sur l’expérience qui se déploie moment après moment ». Selon ce...

Le baiser qui tue !

Le corps humain abrite 100.000 milliards de bactéries. La bouche contient à elle seule 700 variétés de bactéries différentes, déterminées par la génétique, l’âge et l’alimentation, mais aussi l’environnement. Dans une étude publiée en novembre 2010...