Les effets catastrophiques d’une nuit blanche sur notre organisme
Des chercheurs suédois ont découvert que le manque de sommeil pouvait favoriser les processus de neurodégénérescence. Et selon une étude très récente, en une nuit blanche notre cerveau vieillirait d’au moins un an. De quoi nous dégoûter de faire la fête ! Alors,...Quand le clignement des yeux devient un problème
Savez-vous combien de fois nous clignons des yeux dans une journée ? En moyenne entre 15 et 20 fois par minute, soit environ 28.000 fois par jour. Certains d’entre nous pulvérisent ces chiffres et clignent bien trop souvent des paupières. Ces mouvements involontaires...
L’auriculothérapie permet-elle de soigner les scolioses ?
En théorie un dos est droit. Depuis l’enfance, on nous répète de rester bien droits. La réalité est toute autre. Vouté en haut, creusé en bas ou en forme de S, notre dos récite un alphabet qui n’est guère réjouissant. Une épaule plus haute et une torsion latérale...
Comment prendre soin de ses cheveux pendant l’hiver ?
L’hiver, les marmottes restent au chaud. Nous aussi. Mais nos cheveux, eux, sont souvent exposés au vent et au froid. Et il nous arrive d’en perdre plus que d’habitude… Pourquoi perdons-nous nos cheveux en hiver ? L’air sec et froid de l’hiver provoque un...À propos
Ce blog traite de la réflexologie plantaire, de l’auriculothérapie, des principes de la Médecine Traditionnelle Chinoise, de la diététique et de la santé en général. Des soucis de tous les jours aux grandes pathologies, des questions que l’on se pose aux découvertes récentes, de l’action des plantes aux techniques de soin les plus insolites.
Bonne lecture, n’hésitez pas à m’écrire pour me faire part de votre avis ou me demander un conseil, je suis à votre écoute.