LES POCHES SOUS LES YEUX

Certaines personnes sont plus sujettes que d’autres aux yeux bouffis. Souvent héréditaires, les boursouflures sont favorisées par le stress, le manque de sommeil, une alimentation riche en graisses, le tabac ou la consommation d’alcool qui retiennent l’eau dans les...

PARLONS DU CO-ENZYME Q10

Le coenzyme Q10 (CoQ10) est une enzyme qui gouverne la production d’énergie dans nos cellules. Elle est essentielle au bon fonctionnement de notre organisme et  joue un rôle comparable à celui d’une vitamine. Pourquoi en perd-on en route ? Le coenzyme Q10 est en...

LA COLOPATHIE FONCTIONNELLE

Désigné par l’appellation  « colopathie fonctionnelle », le syndrome du colon irritable est un  trouble digestif qui se caractérise par des malaises et des douleurs au ventre. Ceci est du à la modification de la vitesse de passage des aliments dans le côlon, (gros...

BREVES

Suivez le papillon Selon « Nature », le journal scientifique britannique, les papillons sont des bio-indicateurs. Le fait qu’ils soient présents en nombre ou qu’ils disparaissent indiquent la qualité de l’environnement. L’étude de ces mêmes papillons permet de...

LES DANGERS DE L’ACIDOSE

Une consommation excessive d’aliments acidifiants provoque ce que l’on nomme « l’acidose tissulaire ». Celle-ci accélère le processus de vieillissement et constitue un terrain propice à l’apparition de nombreuses maladies: maladies rénales et vésiculaires,...

SOMMEIL: ON A TOUT FAUX !

Que d’idées reçues et d’histoires à…dormir debout sur le sommeil. Pas étonnant que les insomniaques continuent à ne pas fermer l’oeil: on leur prodigue toute la journée des conseils totalement débiles et des trucs sortis soi-disant de souvenirs...