JE PARLE DE MOI

Ca m’a pris comme une rage de dents. Ou un accès de fièvre. En me levant ce matin, j’ai pensé : « et si je parlais de moi ? » Oui, de moi, Marie Janneau. Tant pis si j’ai l’air de « cocooner » mon ego, ce n’est pas le but, vous le comprendrez...

MIEUX DORMIR

On en rêve. Toute la journée on se dit que le soir, on va enfin se détendre et récupérer. Fatigué, cassé, on prend à peine le temps d’avaler quelque chose et on file sous la couette. Et là commence une longue nuit blanche ponctuée de quelques phases de sommeil...

SOIGNER LES PHOBIES EN REFLEXOLOGIE

Une phobie, c’est une peur. Parfois même une peur panique. Submergés par l’émotion, nous ne résistons plus à l’onde de choc qui nous envahit et vient en particulier affaiblir nos méridiens, en particulier celui de l’Estomac. D’après...

L’ARTHROSE EN REFLEXOLOGIE PLANTAIRE

En réflexologie plantaire, on différencie 4 types d’arthrose, celle due à un état yin, celle due à un excès d’humidité (yin aussi), l’arthrose de type yang et celle due à un excès de vent (yang). L’arthrite de type yin Elle se caractérise par...

DRESSEZ L’OREILLE

Le son est une variation très rapide de la pression de l’air, de l’ordre de quelques millièmes de bars. Par exemple, un son émis à une fréquence de 1000 hertz crée une série de 1000 pressions et dépressions en une seconde. Le hertz (Hz) est l’unité...