Fin de l’été: la Rate est de retour
A la fin de l’été et juste avant de rentrer dans l’automne, malgré les vacances, on se sent fatigué. Premières matinées très fraîches, le ciel est d’un bleu limpide mais le vent surprend, les frissons sont là et on a envie de manger chaud. Pendant...Neuromédiateurs et surpoids
Les conduites alimentaires sont la résultante de nombreux facteurs psychoaffectifs, sociaux et culturels. Mais elles sont également fortement influencées par des déterminants physiologiques et biologiques. Au sein des structures cérébrales, plus particulièrement dans...DORMIR POUR MAIGRIR
Deux études menées simultanément aux Etats-Unis et en Grande-Bretagne ont démontré que le manque de sommeil augmente la sensation de faim. Et donc le risque de prendre du poids. C’est assez simple à comprendre: l’hormone de la satiété (qui calme...À propos
Ce blog traite de la réflexologie plantaire, de l’auriculothérapie, des principes de la Médecine Traditionnelle Chinoise, de la diététique et de la santé en général. Des soucis de tous les jours aux grandes pathologies, des questions que l’on se pose aux découvertes récentes, de l’action des plantes aux techniques de soin les plus insolites.
Bonne lecture, n’hésitez pas à m’écrire pour me faire part de votre avis ou me demander un conseil, je suis à votre écoute.