JE SUIS IRRITABLE

Ca commence un peu bizarrement. Comme une envie d’éternuer, je dirais. Vous savez, quand le nez gratte mais que rien ne vient. Là, c’est un peu pareil, c’est insidieux, ça monte, ça énerve, on se contient, on essaie de faire comme si tout était...

L’ENERGIE DU FOIE

Pour les chinois, le foie est relié à la colère. S’il est en parfait équilibre, la personne est calme et affable. S’il est perturbé, il est agité par un vent interne, c’est le vent de la colère. Quand l’énergie du foie est en vide La personne est irritable, anxieuse,...

LE SYNDROME BORDERLINE

Les personnes dites « borderline » souffrent donc littéralement parlant du trouble de la personnalité limite : ce qui signifie qu’ils ont des problèmes d’image de soi et d’identité et manifestent un caractère souvent très agressif, voire autodestructeur....

POURQUOI RESPIRER ?

C’est ce que nous oublions de faire le plus souvent, au travail, en voiture et même quand on fait du sport, on bloque tout. Voici 3 bonnes raisons de respirer : -pour se recentrer quand on se sent énervé, la tête comme une cocotte minute, dans l’impossibilité de se...