ETES-VOUS EN ETAT DE « PLEINE CONSCIENCE « ?
Carpe diem… »cueille le jour présent sans te soucier du lendemain ». Cultiver la « Pleine conscience » ou « Mindfullness », c’est apprendre à penser au présent. On arrête de se projeter et de se juger. Ce programme ambitieux a été établi depuis 1979 par Jon...QUAND LE FOIE SE DETRAQUE
Mon foie, connais pas, disait-on autrefois. Et bien, non, mon foie m’a appris à le reconnaître, notamment quand il va mal. Mais pourquoi, au fond, le foie se dérègle-t-il ? Une vie sédentaire et de mauvaises habitudes alimentaires peuvent perturber les fonctions...L’APHONIE
Après un rhume, une grippe, une fête un peu trop « arrosée », on se retrouve aphone. En fait, c’est le larynx et les cordes vocales qui sont en cause. Les cordes vocales peuvent parfois être affectées par une irritation, une infection, une inflammation, elles...LE PROCESSUS DE SOMATISATION
Face à une difficulté l’organisme réagit et mobilise ses moyens de défense: c’est le coup de stress. L’objectif est de surmonter rapidement la difficulté. Ce qui veut dire que ce stress ne doit pas durer car les capacités de résistance de...À propos
Ce blog traite de la réflexologie plantaire, de l’auriculothérapie, des principes de la Médecine Traditionnelle Chinoise, de la diététique et de la santé en général. Des soucis de tous les jours aux grandes pathologies, des questions que l’on se pose aux découvertes récentes, de l’action des plantes aux techniques de soin les plus insolites.
Bonne lecture, n’hésitez pas à m’écrire pour me faire part de votre avis ou me demander un conseil, je suis à votre écoute.