Vers la fin du régime protéiné ?

Il est prouvé que les régimes hyperprotéinés favorisent la sensation de satiété et que l’assimilation des protéines entraîne une forte dépense calorique. Ils seraient donc plutôt efficaces. Alors pourquoi autant de peurs, autant de méfiance, autant de campagnes contre...

LA FIN DES REGIMES PROTEINES ?

Une étude a révélé récemment que les amateurs de viande qui mangent tous les jours de grandes quantités de volailles et de viandes rouges ou transformées prendraient plus de poids au fil des ans que les personnes qui en consomment peu. Or, certains régimes ( Atkins et...