LE LUMBAGO
Ca y est, la douleur prend « les reins », on est plié en deux, impossible de se relever, une barre scie le dos au niveau des lombaires, on marche comme un petit vieux: c’est le lumbago. Le plus souvent, la crise survient lors d’un effort de relèvement,...LE JIN SHIN JYUTSU
Le Jin Shin Jyutsu est un art millénaire d’harmonisation de l’énergie vitale dans le corps. Issu de la sagesse innée et transmis oralement de génération en génération, cet art était grandement tombé dans l’oubli, lorsqu’au début du XXe siècle...LA FATIGUE, C’EST DANS LA TETE !
Je me dis que je suis claquée, vidée, épuisé, crevée, et même « décalquée ». Que je cours tout le temps. Que je cours après le temps. Que ça va être bien pire cet hiver, quand il fera froid et sombre et triste. Mélancolie ou neurasthénie ? Il y a 10 ans , 47 % des...ET SI ON FAISAIT LA GRASSE MAT’ ?
Chez les bons dormeurs, la grasse matinée est généralement un bienfait. Ils peuvent, en se levant plus tard le week-end, récupérer un peu de sommeil paradoxal, indispensable à la restauration de la fatigue psychique (notamment le stress), et réduire ainsi la « dette »...À propos
Ce blog traite de la réflexologie plantaire, de l’auriculothérapie, des principes de la Médecine Traditionnelle Chinoise, de la diététique et de la santé en général. Des soucis de tous les jours aux grandes pathologies, des questions que l’on se pose aux découvertes récentes, de l’action des plantes aux techniques de soin les plus insolites.
Bonne lecture, n’hésitez pas à m’écrire pour me faire part de votre avis ou me demander un conseil, je suis à votre écoute.