PERDRE RAPIDEMENT QUELQUES KILOS
Bon à savoir quand on a quelques kilos à perdre à la sortie de l’hiver. A SUPPRIMER Sucre Beurre Crème Saindoux Viandes grasses Charcuteries Fromage Pâtisseries Biscuits Pain Biscottes Sel MANGER 80 grammes de légumes par jour 80 grammes de fruits par jour Viande de...LE FOIE AU PRINTEMPS
En Médecine traditionnelle chinoise, l’organe Foie est associé au printemps, à la montée de la sève et au renouveau. Après le silence et le froid de l’hiver, les frémissements du printemps annoncent la floraison et le prochain épanouissement de la nature. Orages,...LES DIFFERENTES SORTES DE THE ET LEUR EFFET SUR LA SANTE
Aujourd’hui, on a la certitude que la consommation régulière de thé diminue les risques de : -Maladies cardio-vasculaires (prévention des infarctus et des thromboses) car le thé stimule le cœur, assouplit les parois des vaisseaux sanguins, et empêche la formation de...QUELS ALIMENTS ASSOCIER POUR PERDRE DU POIDS ?
Féculents et légumes pour éviter de stocker les graisses Aujourd’hui, la plupart des menus et des régimes opposent à tort féculents (riz, pâtes, pommes de terre) et légumes, et proposent de combiner la viande ou le poisson (riches en protéines), avec des glucides OU...À propos
Ce blog traite de la réflexologie plantaire, de l’auriculothérapie, des principes de la Médecine Traditionnelle Chinoise, de la diététique et de la santé en général. Des soucis de tous les jours aux grandes pathologies, des questions que l’on se pose aux découvertes récentes, de l’action des plantes aux techniques de soin les plus insolites.
Bonne lecture, n’hésitez pas à m’écrire pour me faire part de votre avis ou me demander un conseil, je suis à votre écoute.