Le Taï Chi Chuan contre la dépression
Créé au XVIème siècle par des moines taoïstes, le Taï chi chuan est un mélange d’art martial et de gymnastique. Cette discipline qui fait travailler le corps et l’esprit est très appréciée par les personnes âgées en Chine. Le travail musculaire Le Taï chi permet...Alimentation: ne pas faire de mélanges
La Médecine Traditionnelle chinoise n’aime pas les mélanges: il ne faut pas consommer deux sortes de corps gras dans un même repas, ni deux sortes de céréales, ni deux sortes d’alcool, les mélanges perturbant la digestion. L’humidité Certains...LE MAGNOLIA
Des travaux scientifiques ont révélé que des extraits de magnolia pouvaient apporter de puissants antioxydants avec des propriétés anticancéreuses. Ils ont également montré que ces substances étaient des antidépresseurs sans effet de dépendance qui soulageaient les...Le Taxus baccata
L’if ou Taxus baccata est un arbre ornemental très commun dans les parcs et les jardins publics. Cependant, cette plante est très toxique et son ingestion peut être mortelle. L’if à baies est également mortel pour les chevaux. Nos ancêtres les Gaulois...À propos
Ce blog traite de la réflexologie plantaire, de l’auriculothérapie, des principes de la Médecine Traditionnelle Chinoise, de la diététique et de la santé en général. Des soucis de tous les jours aux grandes pathologies, des questions que l’on se pose aux découvertes récentes, de l’action des plantes aux techniques de soin les plus insolites.
Bonne lecture, n’hésitez pas à m’écrire pour me faire part de votre avis ou me demander un conseil, je suis à votre écoute.