Neuromédiateurs et surpoids
Les conduites alimentaires sont la résultante de nombreux facteurs psychoaffectifs, sociaux et culturels. Mais elles sont également fortement influencées par des déterminants physiologiques et biologiques. Au sein des structures cérébrales, plus particulièrement dans...La densité énergétique pour maigrir
Ce régime, mis au point par l’Américaine Barbara Rolls, professeur de nutrition et chercheuse à la Pennsylvania State University, agit sur les mécanismes naturels de « satiété ». Il favorise ainsi la sensation d’être rassasié, qui devrait se manifester après un...LA FUMETERRE
La Fumaria officinalis est une plante annuelle, à tige molle et sans duvet. Elle mesure de 20 à 60 cm de haut. Cette plante pousse sur des sols calcaires, dans les champs, sur les terrains vagues, les talus, au soleil ou à mi-ombre. Autrefois appelée « fumée de la...Pourquoi faut-il prendre un petit-déjeuner ?
En France, au moins un français sur six ne prend pas de petit déjeuner ou se contente d’une boisson « zéro-calorie » (thé, café) sucré à l’aspartam. Pourquoi donc alors le déjeuner est-il devenu si petit au point que parfois il saute ? Pour deux raison : d’abord nous...À propos
Ce blog traite de la réflexologie plantaire, de l’auriculothérapie, des principes de la Médecine Traditionnelle Chinoise, de la diététique et de la santé en général. Des soucis de tous les jours aux grandes pathologies, des questions que l’on se pose aux découvertes récentes, de l’action des plantes aux techniques de soin les plus insolites.
Bonne lecture, n’hésitez pas à m’écrire pour me faire part de votre avis ou me demander un conseil, je suis à votre écoute.