LES BOUFFEES DE CHALEUR

Les bouffées de chaleur, ça fait suer, et la ménopause, ça nous gonfle. Bon, on arrête les plaisanteries, ce n’est pas drôle du tout. Que l’on soit en péri, en pré, en ménopause ou en post-ménopause, pour nous les femmes, c’est un vrai tsunami hormonal qui nous...

LES MOTS CROISES ET ALZHEIMER

Les activités intellectuelles pratiquées par les personnes âgées (regarder la télé, lire, jouer aux cartes, faire des casse-tête ou des mots croisés, etc.) freineraient le déclin des facultés cognitives, mais à l’inverse, accéléreraient l’évolution de la maladie...

LE QUANSHEN ANMO

Le Grand Massage Energétique Complet, ou Quanshen Anmo, est une pratique directement issue de la Médecine Traditionnelle Chinoise. Aussi se fonde t-il sur la dialectique traditionnelle du Yin et du Yang, du féminin et du masculin, du bas et du haut, de la gauche et de...

DECROCHER DES ANXIOLYTIQUES

Une petite pilule par-ci, un petit comprimé par-là, et voilà. Une petite angoisse, un moment de déprime, un coup de stress et hop, on avale un tranquillisant. Et on devient vite accro. Et il est difficile de s’en passer. Quand on prend des tranquillisants, ou...

S’EMBRASSER EST BON POUR LA SANTE

Bisou ou baiser ? Petit baiser sur le front, ou baiser appuyé bouche fermée . Une, deux, trois, quatre bises sur les joues ? Baiser prolongé, avec la langue ? Une chose est certaine : selon l’anthropologue américaine Helen Fisher de la Rutgers University à New-York,...