LA TENDINITE DU COUDE INTERNE

DEFINITION Les épicondylalgies, longtemps appelées épicondylite et épitrochléite, se manifestent par des douleurs au coude, qui irradient parfois jusqu’au poignet. Ces blessures ont récemment été renommées, car on sait maintenant que la réaction inflammatoire n’est...

LES ALIMENTS DU SOMMEIL

Vous éprouvez des difficultés à vous endormir, vous vous réveillez pendant la nuit ou vous ne dormez pas suffisamment ? Ces insomnies sont souvent dues à de mauvaises habitudes. Un bon sommeil se prépare avec une bonne hygiène de vie : se coucher à une heure...

POURQUOI SE VEXE-T-ON POUR UN RIEN ?

Stupeur, indignation, bredouillements, colère et  larmes refoulées à grand-peine… certaines remarques nous font très mal. Pourquoi ? On ne sait pas vraiment. Pétrifié, livide, on se sent désarmé face à une attaque aussi brutale qu’injustifiée. Submergé par l’émotion,...

LA NEVRALGIE INTERCOSTALE

C’est quoi ? C’est une douleur due à l’atteinte d’un ou plusieurs nerfs intercostaux issus de la partie dorsale de la moelle épinière (zone située entre la 1ère et la 12ème vertèbre dorsale). -Elle se situe au niveau du thorax et se rencontre...