Arrêter de se vexer

Stupeur, indignation, bredouillements, colère et  larmes refoulées à grand-peine… certaines remarques nous font très mal. Pourquoi ? On ne sait pas vraiment. Pétrifié, livide, on se sent désarmé face à une attaque aussi brutale qu’injustifiée. Submergé par l’émotion,...

Vésicule biliaire: mauvais calcul !

Mauvais jeu de mot, je suis d’accord, sur un problème qui gâche un peu la vie avec des sensations confuses de lourdeur du côté du foie et, parfois, plein de symptômes douloureux et récurrents. On souffre de calculs de la vésicule biliaire (les femmes en...

STIMULER SA LIBIDO

Baisse de désir, baisse de plaisir, pas d’envie, un peu d’ennui, la routine et tout un tas de prétextes pour éviter le passage à l’acte, c’est assez féminin, surtout après la ménopause quand le corps fait faux bond. Des heures sur internet le...

Le syndrome de l’essuie-glace

Le syndrome de la bandelette ilio-tibiale, communément surnommé « essuie-glace », est une affection banale pour les amateurs de course à pied. Selon un sondage réalisé sur le site « runners.fr », 26% des coureurs en ont souffert lors de l’année écoulée. En fait, Ce...

Le manque de confiance: ça se soigne

Il peut arriver que l’on doute de soi. De son potentiel, de son travail, de sa faculté à surmonter les épreuves… Le doute raisonnable est bénéfique, fait avancer, progresser. Mais quand ce sentiment devient trop présent, que le doute nous taraude et que nous devenons...

Lutter contre la rétention d’eau

Rondeurs disgracieuses, bourrelets préoccupants, petit ventre, cellulite sur les cuisses et aux genoux, et si ces « anomalies » étaient dues à une mauvaise élimination de l’eau ? La rétention d’eau peut provoquer un œdème et donner à la peau un aspect bosselé ou...