Dormir peu fait manger plus

Les chercheurs de l’Université de Californie révèlent dans leur travaux l’impact néfaste du manque de sommeil sur les mécanismes cérébraux qui régissent le désir alimentaire et l’appétit. Cette étude établit un lien de causalité entre le manque de sommeil et...

Les bienfaits de la myrtille

Cela fait plus de mille ans que la myrtille accompagne tous les guérisseurs des régions montagneuses. Cet arbuste (Vaccinium myrtillus) est un véritable trésor thérapeutique dont on employait les feuilles ou les baies pour stopper les diarrhées, soulager les troubles...

Que faire contre les aphtes ?

Les aphtes enflamment  régulièrement la bouche de la moitié de la population. Les enfants, les femmes enceintes, les fumeurs et les adultes de plus de 50 ans sont leur cible de prédilection: environ 17 % de la population en souffre de façon récurrente. Le mot aphte...

La scopophobie: un vrai problème

La scopophobie, ou scoptophobie est un trouble anxieux caractérisé par une crainte morbide d’être vu ou observé par les autres. Elle est liée à l’ophthalmophobie (peur d’être regardé). La scopophobie peut être associée à une peur pathologique...