ILS NOUS VEULENT DU BIEN !

Présents toute l’année, certains fruits et légumes sont riches en bienfaits pour notre organisme et protègent notre santé. Les kiwis Riches en vitamine C, en magnésium, en acide folique et en zinc, ils protègent l’organisme contre les méfaits du stress. Leurs acides...

LA JUSQUIAME

Appelée également fève à cochons, en latin Hyoscyamus niger, la jusquiame est une plante herbacée possédant des poils visqueux et dégageant une odeur nauséabonde. Ces fleurs sont jaunes tirant sur le gris et son fruit est une capsule de couleur brune qui contient des...

REFROIDIR LE CERVEAU POUR MIEUX DORMIR

Un psychiatre à l’université de médecine de Pittsburgh, le Docteur Daniel Buysse, a découvert que les gens qui souffraient d’insomnies avaient une activité plus élevée que la moyenne dans les lobes frontaux de leurs cerveaux, régions responsables de la...

LES DOULEURS MUSCULAIRES

Presque tout le monde a éprouvé un jour des douleurs musculaires, qui peuvent varier d’une simple douleur légère à des crampes ou des déchirures musculaires. Ces douleurs peuvent disparaitre en quelques heures, en quelques jours ou persister. Elles peuvent...