MEDITER POUR SOULAGER SON MAL AU DOS

Les personnes âgées souffrant de lombalgie chronique pourraient bénéficier des effets de la méditation de pleine conscience ou « Mindfulness meditation ».  Les résultats d’un essai pilote, mené par des chercheurs de la faculté de médecine de l’Université de...

MARRE DES MOUSTIQUES !

On dit que les moustiques préfèrent les blondes aux brunes, mais qu’en est-il des rousses alors ?  J’en ai ras le bol d’être piquée et de me trimbaler des bosses sur le front grosses comme des œufs de pigeon ! Ma peau est sucrée ? Ah ah, la belle affaire… Qui me...

LE FRAGON EPINEUX

Le fragon épineux, Ruscus aculeatus de son nom latin, appelé aussi petit houx, est une plante ligneuse qui possède des tiges toujours vertes. En phytothérapie, c’est la racine et le rhizome (tige souterraine) du fragon épineux qui sont utilisés. D’aspect gris-jaune,...

TIENS, V’LA LES POUSSIN !

Personne n’a oublié ce couple magique, d’une blondeur nordique, qui arpentait les chemins défoncés de l’Afrique sans autre bagage qu’un petit sac à dos et un grand sourire. Sonia et Alexandre Poussin, couple fusionnel d’une beauté et...

VOYAGER EN AVION SANS SOUCI

Un voyage en avion n’est pas de tout repos pour l’organisme en raison de l’altitude et de l’air pressurisé. A la fatigue du voyage peuvent ainsi s’ajouter divers troubles tels que jambes lourdes, mal des transports, ou sécheresse oculaire. Quelques conseils avant de...