MAIGRIR ENCORE

Soleil, chaleur, on se découvre, on se redécouvre, on se regarde, et…non, ça ne va pas. La cuisse un peu molle, le ventre trop rond, la fesse en goutte d’huile, oui, du sport d’abord, mais regarder ce qu’on met dans son assiette ensuite, deux...

LES TACHES BLANCHES SUR LES ONGLES

Beaucoup de personnes ont une ou deux taches blanches sur les ongles. Certaines ont tous les ongles tachés. On dit que c’est du à un manque de fer ou de calcium. Et c’est faux: en réalité, il n’existe aucun manque. C’est une sorte de défaut de...

MIEUX VIEILLIR EN MANGEANT BIEN

« Bientôt et pour la première fois, il y aura plus de personnes âgées que d’enfants dans le monde », rappelle l’Organisation mondiale de la Santé (OMS). La journée mondiale de la Santé du 7 avril a mis l’accent sur les comportements alimentaires,...

PERDRE SES CHEVEUX, UNE FATALITE ?

L’alopécie est un terme médical pour désigner une perte de cheveux ou de poils laissant la peau partiellement ou totalement nue. En grec, alôpex signifie « renard », mot qui nous remet en mémoire rappelle ainsi l’importante perte de poils que subit le renard...

LES BIENFAITS DE LA TOMATE

Consommées de facon régulière, les tomates participent à la lutte contre le veillissement des cellules et les maladies cardiovasculaires, en fournissant 85% du lycopène dont notre corps a besoin. Les scientifiques estiment que l’organisme peut tirer profit de...