LA SENSATION DE FAIM

La faim désigne la sensation, apparaissant après un certain temps sans manger, qui pousse un être vivant à rechercher de la nourriture. Cela se produit quand le niveau de glycogène dans le foie tombe sous un certain niveau, précédant habituellement le désir de manger....

Et si on arrêtait de grignoter ?

Deux Français sur trois mangent entre les repas: tels sont les résultats d’une étude menée sur le plan national. Selon cette enquête, les femmes et les jeunes sont ceux qui grignotent le plus. 65% des femmes mangent entre les repas contre 57% des hommes.Qu’ils...

QUELQUES ASTUCES POUR NE PLUS GRIGNOTER

C’est pénible à la fin: dés qu’on s’ennuie ou qu’on se pose des questions, dés que l’inquiétude nous gagne, on se précipite sur les placards à la recherche du biscuit salvateur ou de la tranche de saucisson qui apaisera nos peurs. Que...

HISTOIRE DE GRIGNOTAGES

Stress ou  gourmandise, emploi du temps chargé, solitude, les raisons qui poussent à grignoter sont nombreuses. Pourtant les coups de fringales et les grignotages entre les repas représentent un des pièges principaux qui nous font grossir. Le plus souvent gras et...

MAIS POURQUOI GRIGNOTE-T-ON ?

Deux Français sur trois mangent entre les repas. Les femmes et les jeunes sont ceux qui grignotent le plus. Selon une étude récente, 65% des femmes mangent entre les repas, contre 57% des hommes. Salés ou sucrés, ces petits en-cas ne font pas du bien à la santé....