jeudi 4 août 2016

Adoptez la “slow attitude”

POINT DE VUE: Courir. Encore et toujours courir. Jamais assez rapide pour faire face à la montagne de travail. A la montagne de mails. A la montagne de linge à repasser. A la montagne de demandes des uns et des autres. On serre les dents, pas le temps, stressés, débordés, on lutte pour rattraper ce temps qui file. ...

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samedi 14 mai 2016

L’impatience peut-elle devenir un handicap ?

LE PROBLEME DU MOMENT: Pouvez-vous piétiner dans une file d’attente au cinéma ? Attendre que votre soeur ou votre cousin vous rappelle ? Regarder la télé pour laisser passer 6mn, le temps de cuisson des pâtes ? Non, et trois fois non. Vous trépignez intérieurement, vous bouillez, vous vous rongez les sangs dés qu’il s’agit d’attendre, la patience, pour ...

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samedi 7 mai 2016

Qu’est-ce que le réductarisme ?

DERNIERE HEURE: Et voici LA nouvelle tendance alimentaire, une mode healthy plébiscitée par toute une jeunesse sur les réseaux sociaux mais aussi par des professionnels de la santé. Il s’agit d’un récent mouvement né aux États-Unis, fondé par Brian Kateman, un homme venu du marketing et qui a créé récemment « The good food Institute » et la « Reducetarian Foundation » qui ...

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vendredi 6 mai 2016

Adoptez le Pound !

L'INFO DE LA SEMAINE: Imaginé par deux jeunes américaines, Kirsten Potenza et Cristina Peerenboom, le Pound est un savoureux cocktail de sport et de musique. Cours hyperdynamique qui mixe renforcement musculaire, cardio et danse, le tout en musique et en utilisant des baguettes en plastiques appelées « sticks », le Pound va vous emballer. Tout en bougeant en rythme, on effectue ...

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jeudi 5 mai 2016

Etes-vous hyper-sensible ?

LA QUESTION DU MOMENT: Les femmes, cela se sait, cela se dit, sont des êtres d’émotions. Nous avons une intelligence rationnelle certes, mais nous sommes faites de ressentis et d’intuitions, en proie à des sentiments divers qui nous perturbent. Sensibles, parfois à fleur de peau, nous ne réagissons pas comme les hommes qui ont le sang plus froid. Le ...

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mercredi 4 mai 2016

Pourquoi le pyjama pourrit votre vie sexuelle

LE PROBLEME DU MOMENT: De tous temps à jamais les filles ont porté des chemises de nuit, ou des nuisettes, et les hommes des pyjamas. Nos mères portaient des tenues sévères avec petits cols en dentelles parfois ou broderies à trous-trous qui laissaient deviner quelques merveilles cachées, les hommes souvent des pyjamas en coton, toujours bleu pâle. Un peu ...

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lundi 18 avril 2016

Pourquoi alcaliniser son organisme ?

LE "POURQUOI" DU MOMENT: Un organisme trop fortement chargé en acides est synonyme de maladies. Or, dans notre société occidentale, la consommation d’aliments acidifiants est presque la règle…Chaque fois que notre organisme brûle des déchets et les élimine, il s’acidifie. Attention donc au grand nettoyage de printemps et aux cures de détoxification excessives ! L’organisme cherche donc toujours à ...

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